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                養生保健

                360常識網養生保健頻道提供各種健康養生保健知識及中醫養生知識,包括四季養生,春季養生,夏季養生,秋季養生,冬季養生,節氣養生,三伏天養生,養生茶,養生粥,養生館,養生湯,養生酒,經絡養生,食療養生,美容養生等健康養生百科知識、養生之道。

                養生保健
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                ?增加免疫力 全面均衡適量營養有助促進免疫功能

                人一生病,就找醫生吃藥、打針,實際身體越吃越弱,下一次用藥的劑量可能就要成倍增加,特別是抗生素效果還會遞減……其實,人體有你想象不

                2020-08-12
                ?體內一直濕氣重出現健康問題 排濕祛濕推薦六種方法

                現階段濕氣問題已成為大多人現代人的通病,很多人甚至春夏秋冬一年四季都有濕氣。如果體內一直濕氣很重,那么身體就會出現各種各樣的健康問

                2020-08-12
                ?枸杞最補腎壯陽的搭配法 效果加倍還能補血養顏

                說起枸杞相信大家對此已經非常熟悉了,因為枸杞是人們日常生活中經常見到的食材。枸杞是一種補腎食材,也是中藥之一,枸杞的應用范圍很廣,

                2020-08-12
                ?為了健康補充維生素c 服用維生素C片的作用及禁忌

                在日常生活中,很多人為了自己和家人的身體健康,經常會補充各種維生素,維生素c就是其中的一種。維生素c是人體不能自己合成的營養素,需要

                2020-08-12
                ?春夏交替容易生病 立夏養生要避免貪涼

                立夏是夏季來臨的標志,春夏交替的時候最容易生病,為了避免季節交替帶來的病癥,讓我們做好準備將疾病防患于未然。下面跟隨360常識網了解

                2020-05-25
                ?會誘發男人腎虛的因素 調理腎虛的食療方法

                腎虛讓很多男性都感到難以啟齒,可是當腎虛真正找上你的時候,你再難以啟齒都得想辦法及時的醫治。所以多了解關于腎虛的誘因,吃一些可以改

                2020-05-02
                ?體內的濕氣越積越重 祛濕氣最好的方法

                在這個快速多變得社會,很多人肩負著很多來自工作和生活的壓力,長期處于亞健康狀態。慢慢的時間久了,人們的身體情況也會出現這樣或者那樣

                2020-05-02
                ?清明時節如何養生 別傷心過度保護身體健康

                清明節,是我國四大傳統節日之一。每到這個季節,人們往往會掃墓祭祀祖先、為逝去的父母親人緬懷,有傳承之意。有人還會為了抒發對逝去之人

                2020-04-04
                ?梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同

                最近一段時間,有人說,最簡單的養生方法,其實就在我們身邊,我們每天只要花一點時間就可以做到,幾乎是人人都能享受的。其實,這種養生的

                2020-03-19
                ?沐浴養生是經典的養生法 十種誘人的沐浴養生法

                洗澡我們都知道,如果在水中加入一些特殊的材料,如中藥,紅酒,牛奶等,那么就可以起到更加神奇的養生功效,沐浴養生也是一種經典的養生方

                2020-03-19
                ?長期久坐帶來的10大危害 緩解久坐的危害這樣做

                都知道長時間的久坐,對大家的身體健康危害是很大的,大家需要注意做好這些預防,這樣才能避免久坐的危害。在日常,大家作為上班族,不得不

                2020-03-19
                ?閉目養神對健康能起大作用 教你6閉目調養身心的方法

                閉目養神大家應該是經常可以聽到的了,意思就是說閉上眼睛使可以養精蓄銳的,從古至今都是特別受人們歡迎的,通過閉目養神對人體的健康也是

                2020-03-18
                ?泡腳養生真的不是人人都適合 泡腳應遵循兩個原則

                泡腳是很多人比較認可的一種養生方式,有事沒事泡個腳不僅有利于身體健康,更能舒緩心情,所以不少人都熱衷選擇這種簡單方式來養生。可是泡

                2020-03-18
                ?生姜泡腳的具體好處和禁忌 泡腳注意事項

                在我們平時的生活當中,大家都知道,生姜是一種十分常見的調料,吃生姜對于身體的好處還是比較多的,生姜泡腳也是一種常見的養生方法。不過

                2020-03-18
                ?牙齒的白凈提升個人的好感 美白牙齒平時多嚼花生

                曾經有這樣的一則牙膏廣告,展現的就是笑容的力量,其突出的還是牙齒的潔凈。可見,牙齒的白凈會提升個人的好感,對身邊人的影響也是很大的

                2020-03-17
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